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Ruta en coche por el Lago de Sanabria y su sierra: de Puebla de Sanabria a Ribadelago y la Laguna de los Peces

La ruta del Lago de Sanabria es un circuito de unos 72 km por el noroeste de Zamora: sale de Puebla de Sanabria, bordea el mayor lago glaciar de la península hasta Ribadelago y sube por San Martín de Castañeda a la Laguna de los Peces, a 1.707 m. Mejor de mayo a octubre, por la nieve invernal.

Por Redacción de Gasolina hoyPublicado el Precios del

Orilla del Lago de Sanabria con robles y rocas en primer plano, el agua azul y las montañas de la sierra al fondo
Lago de SanabriaFoto: José Luis Filpo Cabana · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Datos clave de la ruta

Distancia
72 km
Aproximada, según las fuentes
Duración
1 día
Dificultad
Media
Mejor época
De mayo a octubre (en invierno, nieve en la parte alta)
Inicio y final
Puebla de Sanabria → Puebla de Sanabria
Etapas: Puebla de Sanabria · Rabanillo (Casa del Parque) · Galende · Ribadelago Viejo · Vigo de Sanabria · San Martín de Castañeda · Laguna de los Peces · Puebla de Sanabria
Carreteras
ZA-104ZA-103N-525

Qué ver: lo imprescindible de la ruta

  • El mayor lago de origen glaciar de la península ibérica, a unos 1.000 m de altitud y con 53 m de profundidad máxima
  • Laguna de los Peces, a 1.707 m, la única laguna glaciar sanabresa a la que se llega en coche
  • Monasterio de San Martín de Castañeda, reconstruido en el año 921 y reformado en el siglo XII
  • Ribadelago Viejo y la memoria de la rotura de la presa de Vega de Tera en 1959
  • Puebla de Sanabria, conjunto histórico desde 1994, con el castillo de los condes de Benavente
  • Playas del lago: Los Enanos, El Folgoso, Custa Llago y Viquiella

El Lago de Sanabria, en el noroeste de Zamora, es el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica. Lo rodea el Parque Natural Lago de Sanabria y sierras Segundera y de Porto, protegido desde 1946 y parque natural desde 1978, con más de una veintena de lagunas glaciares. Esta ruta en coche de unos 72 km sale de Puebla de Sanabria, bordea el lago hasta Ribadelago y sube por San Martín de Castañeda hasta la Laguna de los Peces, a 1.707 m.

¿Por dónde pasa la ruta?

Kilómetros aproximados desde Puebla de Sanabria:

  1. Puebla de Sanabria (km 0). Reposta junto a la N-525 y sal por la ZA-104.
  2. Casa del Parque, en Rabanillo (km 8). Centro de visitantes del parque, en el km 4,5 de la ZA-104.
  3. Galende (km 11). Uno de los cuatro municipios del parque natural.
  4. Ribadelago Viejo (km 20). La ZA-104 bordea el lago hasta el antiguo pueblo.
  5. Vigo de Sanabria (km 30). De vuelta por la ZA-104, se toma la ZA-103 hacia el norte del lago.
  6. San Martín de Castañeda (km 33). Pueblo y monasterio unos 200 m por encima del agua.
  7. Laguna de los Peces (km 44). La ZA-103 sube con fuertes rampas y curvas hasta 1.707 m.
  8. Puebla de Sanabria (km 72). Regreso por la misma carretera y la ZA-104.

¿Qué ver por el camino?

  • El lago. Ocupa algo más de 300 ha, llega a 53 m de profundidad y se formó durante la glaciación de Würm. Tiene playas como Los Enanos, El Folgoso, Custa Llago y Viquiella, y un catamarán solar y eólico para recorrerlo. Unamuno situó aquí San Manuel Bueno, mártir.
  • Ribadelago. La madrugada del 9 de enero de 1959 se rompió la presa de Vega de Tera y la riada arrasó el pueblo: murieron 144 de sus 532 vecinos. Los restos de la presa se conservan casi como quedaron aquel día.
  • San Martín de Castañeda. Su monasterio lo reconstruyeron en el año 921 monjes mozárabes llegados de Córdoba y se reformó en el siglo XII. La iglesia románica tiene tres naves.
  • Laguna de los Peces. Laguna de montaña de origen glaciar a 1.707 m, en una meseta de brezos. De aquí salen varias rutas de senderismo por la sierra, algunas hacia Peña Trevinca.
  • Puebla de Sanabria. Conjunto histórico desde 1994, con el castillo de los condes de Benavente, levantado en la segunda mitad del siglo XV. Forma parte de Los Pueblos más Bonitos de España desde 2017.

¿Cuándo hacerla y qué tener en cuenta?

De mayo a octubre las carreteras están despejadas, y en verano es temporada de baño en el lago. En invierno la subida a la Laguna de los Peces se corta con las nevadas fuertes.

  • Subida exigente. La carretera de San Martín de Castañeda a la Laguna de los Peces tiene fuerte pendiente y curvas cerradas: sube en marchas cortas y baja con freno motor.
  • Sin gasolineras en la sierra. Sal de Puebla con el depósito lleno.

¿Dónde repostar en la ruta?

Según los datos del Ministerio, las gasolineras más cercanas están junto a Puebla de Sanabria, en la N-525 (una de ellas abre las 24 horas), y hay otra en Sampil, en la propia ZA-104, a la altura de la Casa del Parque. No hay ninguna en Galende, Ribadelago, Vigo de Sanabria, San Martín de Castañeda ni en la subida a la laguna. Llena el depósito en Puebla antes de empezar.

En esta página verás las gasolineras más baratas cerca de la ruta con los precios de hoy. Compara la media de la gasolina en Zamora, consulta el mapa de gasolineras o calcula el coste del viaje con la calculadora de ruta.

Consejos de conducción

  • Respeta el parque. Aparca solo en las zonas habilitadas y no salgas de los caminos señalizados.
  • Fauna. Modera la velocidad al amanecer y al anochecer: es más fácil encontrar animales salvajes en la calzada.
  • Consumo en subida. La rampa hasta los 1.707 m dispara el consumo; si vas justo de combustible, no la empieces. Lee los mitos al repostar para saber cuándo conviene llenar.

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¿Cuánto cuesta la ruta en combustible hoy?

Recorrer los 72 km de la ruta cuesta hoy unos 8,50 € en un coche de gasolina (6,5 l/100 km), 7,59 € en un coche diésel (5,5 l/100 km) y 6,54 € en moto (5 l/100 km), con los precios medios de España del 2 de octubre de 2026: gasolina 95 a 1,816 €/l y gasóleo A a 1,916 €/l.

  • Coche de gasolina

    Gasolina 95 · 6,5 l/100 km

    8,50 €

    4,7 l · ida y vuelta, 17,00 €

  • Coche diésel

    Gasóleo A · 5,5 l/100 km

    7,59 €

    4,0 l · ida y vuelta, 15,17 €

  • Moto

    Gasolina 95 · 5 l/100 km

    6,54 €

    3,6 l · ida y vuelta, 13,08 €

Consumos orientativos en carretera; el gasto real depende del vehículo, la carga y la forma de conducir. Precio medio nacional de cada carburante según el Ministerio para la Transición Ecológica.

Calcula el coste con tu consumo

¿Dónde repostar? Gasolineras más baratas en la ruta

Según los datos del Ministerio para la Transición Ecológica, hay 3 gasolineras a menos de 3 km del trazado aproximado de la ruta. La gasolina 95 más barata está en BP N-525 km. 84, a 1,835 €/l, y el gasóleo A más barato, en Repostar, Antonio del Estal López S.l., a 1,879 €/l.

Gasolina 95

  1. 1Logotipo de BPBP N-525 km. 84Carretera N-525 km. 84,5 · a menos de 1 km de la ruta1,835€/lLa más barata
  2. 2Logotipo de BPBP N-525 km. 84Carretera N-525 km. 84,500 · a menos de 1 km de la ruta1,835€/l
  3. 3Repostar, Antonio del Estal López S.l.Carretera Crta. Za-104 km. 4,723 · a menos de 1 km de la ruta1,839€/l

Gasóleo A

  1. 1Repostar, Antonio del Estal López S.l.Carretera Crta. Za-104 km. 4,723 · a menos de 1 km de la ruta1,879€/lLa más barata
  2. 2Logotipo de BPBP N-525 km. 84Carretera N-525 km. 84,5 · a menos de 1 km de la ruta2,015€/l
  3. 3Logotipo de BPBP N-525 km. 84Carretera N-525 km. 84,500 · a menos de 1 km de la ruta2,015€/l
  • Barato
  • Medio
  • Caro
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La línea une las localidades de la ruta en orden y no sigue cada curva de la carretera. Busca más gasolineras en el mapa de gasolineras.

Fotos de la ruta

Imágenes con licencia libre; pulsa el crédito para ver la original.

Vídeos de la ruta

Grabaciones de otros viajeros en YouTube. El reproductor se carga al pulsar.

Parques Naturales T2/E1: El Lago de SanabriaCastilla y León Televisión · YouTube
Laguna de los PecesPatrimonio Natural de Castilla y León · YouTube

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Precio del combustible en la provincia de la ruta

Precio medio de la gasolina 95 hoy en cada provincia.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos kilómetros tiene la ruta del Lago de Sanabria?

Unos 72 km en circuito desde Puebla de Sanabria. Hasta la Laguna de los Peces, pasando por la Casa del Parque, Galende, Ribadelago, Vigo de Sanabria y San Martín de Castañeda, son unos 44 km; la vuelta directa a Puebla desde la laguna suma unos 28 km.

¿Se puede subir en coche a la Laguna de los Peces?

Sí. Es la única laguna sanabresa a la que se llega en coche, por una carretera asfaltada de fuerte pendiente y muchas curvas que sube desde San Martín de Castañeda hasta 1.707 m. En invierno se corta con las nevadas fuertes, así que consulta el estado de la carretera antes de ir.

¿Dónde repostar cerca del Lago de Sanabria?

Según los datos del Ministerio, las gasolineras más cercanas están junto a Puebla de Sanabria, en la N-525, y hay otra en Sampil, en la propia ZA-104, a la altura de la Casa del Parque. No hay ninguna en Galende, Ribadelago, Vigo de Sanabria ni San Martín de Castañeda: llena el depósito antes de subir a la sierra.

¿Qué pasó en Ribadelago en 1959?

La madrugada del 9 de enero de 1959 se rompió la presa de Vega de Tera y la riada arrasó Ribadelago: murieron 144 de sus 532 habitantes. El pueblo se reconstruyó a 1 km al sureste, y el antiguo pasó a llamarse Ribadelago Viejo.

¿Qué tamaño tiene el Lago de Sanabria?

Es el mayor lago de origen glaciar de la península ibérica, con algo más de 300 ha y una profundidad máxima de 53 m. Se formó durante la glaciación de Würm, y el río Tera lo alimenta y desagua. Está a unos 1.000 m de altitud.

¿Qué es la Casa del Parque?

Es el centro de visitantes del Parque Natural Lago de Sanabria y sierras Segundera y de Porto, junto a Rabanillo, en el kilómetro 4,5 de la ZA-104. Abrió en 2010 y es la primera parada recomendable de la ruta.

Fuentes

Información orientativa. Antes de salir, consulta el estado de las carreteras y respeta la señalización y la normativa vigente.

Fuente: Ministerio para la Transición Ecológica. Precios comunicados por cada estación de servicio; actualizado . Las medias son aritméticas sobre las gasolineras que venden cada carburante.